На заметку любителям лечиться травами
В пору, когда лекарства дорогие, многие вспомнили, что лечиться можно и травами. Популярными стали и издания о народной медицине.
Но вот всегда ли мы знаем, какой настой или отвар принимать можно, а какой - опасно?
Не лишним будет знать, например, что снотворное не принимают, когда пьют настой валерианы, так как она имеет седативные свойства.
Если вы очищаете печень или принимаете препараты, влияющие на этот орган, воздержитесь от эхинацеи.
Со средствами, влияющими на свёртываемость крови, нельзя совмещать ромашку, а также употреблять чеснок и женьшень.
Имеет значение и хранение трав, их приготовление. Так, к примеру, настои нужно всегда процеживать, настаивать в плотно закрытой посуде и принимать их тёплыми.
Заваривая травы, нельзя их кипятить более 15 минут. Не рекомендуется соединять в одной посуде много трав одновременно.
Готовить настои следует на один приём или на один день - вчерашние отвары и настои малоэффективны.
| 
