Народные рецепты повышения жизненных сил


Скрытая невротизация людей — одно из самых распространенных последствий несогласованных взаимоотношений людей. Исстари для лечения беспокойных использовали нормализацию труда и отдыха, положительную психотерапию, очистку организма от вредных накоплений, успокаивающие средства…
Настрой
В Духовном лечебнике Преосвященного Иеремии Отшельника» написано: «Уныние — это злой недуг, об избавлении от которого не в четыредесятницу (Великого поста) только молимся, но ежедневно в вечерней молитве взывая: Уныние бесовское далече от меня отжени, Господи!».

Опыт прежних поколений четко обозначил, что для сохранения здоровья огромное значение играет образ мыслей. Считалось, что мысли могут управлять состоянием и судьбой человека. Позитивные мысли и настрой на успех обязательно приведут к счастью, здоровью, удаче.
Мрачные мысли привлекают к себе негативное и могут разрушить здоровье, привлекают к человеку несчастья. Чтобы воспротивиться и противодействовать этому рекомендовалось гнать прочь мрачное настроение, разочарование, гнев, зависть, обиду. Улыбаться, даже если тебе тяжело. Организм настраивается на выздоровление при положительных мыслях и эмоциях, надежде, хорошем (веселом) настроении.
Делать добро — значит привлекать к себе элементы силы и добра из окружающей природы.
Было замечено, что услуга, радость приводит человека к изобилию и здоровью, кроме того, умение радоваться успеху других приводит к собственной славе. Хотя человек и уважает себя, следует научиться смотреть на себя со стороны. Надо уметь анализировать свои поступки и не повторять ошибки и просчеты. Это привлечет дополнительные природные силы оздоровления.
Исстари рекомендовалось оживлять свои мысли любовью. Любовь, по твердому убеждению целителей прежних лет, наполнит ваше тело новой порцией здоровья.

Успокоение
Веками накоплен огромный «массив» простых способов оптимизации здоровья, который легко можно реализовать и в современных условиях.
Способ самоуспокоения — рассматривание любимой картины. Нужно встать лицом к ней, опустить руки и стараться рассматривать картину, не мигая, 8-15 минут. Постепенно на вас снисходит покой и умиротворение.
Хорошо успокаивает нервную систему и упорядочивает ход мыслей наблюдение за игрой рыбок в домашнем аквариуме. Это устройство, кроме того, увлажняет воздух квартиры и насыщает его отрицательными ионами, что также способствует улучшению самочувствия возбужденного человека.
Чтобы быстро успокоиться, начните дышать, удлиняя выдох и паузу после него (удлиненный выдох, как оказалось, снижает возбуждение симпатического отдела нервной системы, стимулирует парасимпатический отдел).

 
Лечение землей. Целительницей и талисманом может быть земля. Обычай брать с собой «горсть родной земли» в дальний путь имел профилактическую и оздоровительную направленность. Тот, кто брал с собой на чужбину кусочек родной земли и высыпал ее там, где пришлось жить, оказывался огражденным от разных несчастий, болезней, от невыразимой ностальгии по родине.
Также Земля у наших предков считалась чистой стихией, как и огонь, и вода, и воздух. Она не принимает в себя ничего нечистого. Недаром на Руси никогда не хоронили в землю колдунов, ведьм, самоубийц. На землю запрещалось плевать, бить ее палками. Земля всегда заботится о честных, праведных, трудолюбивых людях. Уважительное отношение к Земле выразилось в понятии «земной поклон». Земля с семи могил добродетельных людей спасает живых.
При длительных головных болях использовали лечение могильной землей. Горсть земли незаметно брали с могилы тезки, зашивали в плотный холщовый мешочек и вешали на ночь на шею больному человеку.

Тепло и свет
Успокоение приносит согревание области живота. Это можно делать с помощью пузыря с теплой водой, путем наложения на живот теплых рук, облучением живота светом лампы с расстояния, на котором ощущается тепло. Такой же эффект достигают легким охлаждением области лба с помощью вентилятора, а также посредством наложения на лоб предварительно смоченной водой и отжатой льняной тряпицы.
Еще лучше, если на животе устроится спать ваше любимое домашнее животное. Оно поможет вам исцелиться, воздействуя биологическим комплексом полей своего организма.
Угнетенное настроение — депрессии осенне-зимнего времени года —лечат ярким светом. Для этого ранее использовали топки печей, камины, перед которыми садились читать книги, а в наше время используют различные лампы накаливания или дневного света. Самый простой способ: начиная с ноября и до февраля увеличить число или мощность осветительных приборов в квартире. Также для улучшения самочувствия знахари строго-настрого приказывали смеяться, хохотать, даже сквозь слезы, не менее 2-3 минут.
Травы
При застарелой «порче» рекомендуется пить отвар травы голубики с хмелем поровну, но только при молодом месяце (после новолуния). На 1 часть сырья 5 частей кипятка, «варить» 5 мин, остудить и пить по 1 ст. ложке три раза в день.
Есть на зорьке траву ревеня.
Пить в течение месяца 3 раза в день по 1 ч. ложке настой одной из трав: синеголовника, чистотела, купены или окопника. Для приготовления настоя заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. ложку травы и настоять 30 мин.
Пить в течение месяца 3 раза в день по 1 ст. ложке настой травы стародубки на молоке. Заварить 1 ст. ложку травы 1 стаканом кипящего молока и настоять 30 мин.
Для повышения энергии в организме помогут следующие рецепты.
1. 2-3 ст. ложки меда с чаем, молоком, кипяченой водой, соком моркови полезны как общеукрепляющее средство, нормализующее деятельность всего организма, а особенно органов пищеварения, дыхания.
2. Отвар земляники. 100 г сухих ягод земляники залить 1 л кипяченой воды, кипятить на слабом огне 10 мин, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1/2-1 стакану 3-5 раз в день.
3. Грецкие орехи с медом. Ядра грецких орехов потолочь и перемешать с равным количеством (по массе) меда. Употреблять до 100 г смеси в день в 3-4 приема.
4. Плоды рябины. 2 ст. ложки сухих ягод рябины обыкновенной (красной) залить в термосе 1/2 литра кипятка, настаивать 1-2 часа, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
5. Сбор лекарственных растений: плоды брусники — 1 часть, плоды шиповника — 3 части, листья крапивы — 3 части. 1 ст. ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 мин, настаивать в плотно закрытой посуде в прохладном темном месте 4 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
6. Напиток долголетия. 1/2 чашки томатного сока размешать с 1 чашкой кислого молока. Этот витаминный напиток можно использовать вместо завтрака.
7. Напиток здоровья. Это старинный народный рецепт. Чтобы приготовить напиток здоровья, надо вскипятить 7 стаканов воды, положить в воду по две чайные ложки измельченного корня лопуха и корня эхинацеи. Прокипятить на маленьком огне 10 минут. Затем отвар снять с огня, добавить в него две чайные ложки измельченной крапивы и кипятить на слабом огне еще 10 минут. Снова снять отвар с огня и добавить в него по две чайные ложки клевера лугового, цветков бузины черной и травы мяты перечной.
Настоять в закрытом сосуде 5 минут, процедить. Можно добавить немного меда. В течение первой недели надо пить по полстакана отвара 3 раза в день за полчаса до еды, в течение второй недели — по полстакана 2 раза в день за полчаса до еды, и в течение третьей недели — 1 раз в день также по полстакана.
8. Медовуха для обретения сил. Она вернет силы уставшим от нервных перенапряжений и тяжелой физической работы, поможет восстановить здоровье всем, кто часто болеет без видимых причин. В старину именно в августе, сразу же после Медового Спаса, и готовили на Руси эту медовуху.
В посудину с чистой водой вылить мед из расчета 100 г меда на литр воды, добавить траву девясила, ржаные зерна и шишки хмеля (0,5 кг смеси на 10 л). Все это оставить бродить в теплом месте, а недели через две, когда брожение утихнет, добавить еще меду для крепости (75-100 г меда на литр смеси).
После второго брожения процедить медовуху, разлить по бутылкам и хранить в прохладном месте.
Но пить ее следует по особым правилам: в течение трех дней по 200 г перед сном, три дня — перерыв. Затем семь раз через день по 250 г перед сном, семь дней — перерыв. Потом три дня подряд пить по 100 г медовухи — и это весь курс.
При необходимости можно повторить, но не раньше, чем через три недели. Единственное предостережение: медовуху нельзя пить при повышенной температуре и гипертоникам.